運動部の子です。

膝の痛みに対して、エデマテーピング、大腿四頭筋サポート、痛みの緩和を目的に3種類貼っています。

エデマテーピングは、内出血や浮腫み、腫れ、筋疲労など様々な効果があります。

テーピングは、ケガする前からでも予防としておすすめです！！

内果骨折の後、オペにより固定していましたが

できる範囲での鍼灸治療を行っていました。

だいぶ前に部活動に復帰しましたが、腫れがあるときに行ったスパイラルテーピングです。

腫れやむくみ、痛みを軽減させる効果があります。

今回は肉離れに対するテーピングです。

本来、肉離れ直後はもっと固定をしますが回復期にあるため、より早く回復するテーピングを施しました。

肉離れの対策としてストレッチ等は効果的ですが、肉離れが起こった時はストレッチは逆に筋肉を痛める可能性もあります。

突き指の症例をご紹介します！

主にスポーツ現場で起こりやすいです。

特にバスケットや、バレー等球技に多いです。

突き指は、受傷直後はズキズキしたり腫れてきたりします。

骨折の疑いもあるため、整形外科での受診も大事です。

今回のテープは、スパイラルテープと言って腫れや痛みを緩和させる目的で行いました。

もちろん固定も行います！

スポーツ現場では、様々なケガが付き物です。

いかに未然に防ぐか？

いかに早く復帰するか？が大事ですね！

比較的、軽度の捻挫のテーピングです。

本来はRICE処置を行ってがっちり固定しますが、このテーピングはがっちり固定はしていません。

固定も大事ですが、場合によっては治りが遅くなる事もあります。